La verdad sea dicha. El divorcio es en realidad difícil. Conocido como uno de los más grandes existencia tensiones, una separación – especialmente una que involucra niños – causas insoportable dolor.
Pero entonces por qué algunas personas con frecuencia recuperarse más rápido mientras que otros se revuelcan en furia, desesperación y ansiedad durante años?
¿Podrían esos divorciados que se apresuraron a volver sobre el caballo actualmente mucho menos enamorado? Menos montado en suyo compañero? Mucho más callos sobre el todo evento?
Esas habían sido algunas de las preocupaciones Universidad de Arizona expertos se propuso responder mientras estudiaron un grupo de recientemente separados adultos y adoptados su único progreso durante por año.
Y no conseguir mucho menos adjunto o disfrutar, aquellas personas que recuperaron más rápido discutieron una sorprendente carácter atributo: cada uno de ellos tenían un alto nivel de autocompasión .
Los científicos sin efectivo hacia abajo la autocompasión en tres rápidos principios:
Parece que la capacidad de recuperar y avanzar de angustioso experiencias es en realidad inmediatamente asociado con estas emocionales habilidades. Pero realmente terminan siendo descubiertos?
La U de Un equipo, David A. Sbarra, Ph.D., solo quién trajo la investigación junto con sus pares Hillary L. Smith y Matthias R. Mehl, no son seguro de que estas habilidades pueden adquirirse o si son solo elemento de un individuo persona productos de maquillaje.
Yo nos inclinamos hacia junto a él el cabeza puede aprender solo acerca de cualquier cosa, y yo creo que la mayoría cognitivo practicantes y aquellos que estudian neuroplasticidad estarían de acuerdo.
“Tu reducción es una cosa dolorosa
pero normal para seres humanos. “